Cum să-ți îngrijești pielea pe timp de iarnă

Iarna vine cu magia ei – zăpadă, ciocolată caldă, pulovere pufoase – dar și cu un inamic tăcut al pielii: frigul! Temperaturile scăzute și aerul uscat pot lăsa pielea deshidratată, iritată sau chiar crăpată.

Dar nu te îngrijora! Cu doar câteva obiceiuri simple și produsele potrivite, poți avea o piele hidratată și strălucitoare chiar și în mijlocul iernii.

1. Hidratare, hidratare, hidratare

Frigul și vântul pot usca pielea rapid, așa că o crema hidratanta buna este esențial.

  • Alege o cremă mai grasă: Optează pentru produse cu ingrediente precum acid hialuronic, unt de shea sau glicerina. Acestea ajută la menținerea apei în piele.
  • Aplică crema imediat după duș: După baie, pielea este mai receptivă la hidratare. Tamponează ușor pielea cu prosopul și aplică crema imediat.

2. Protejează-te de soare

Chiar dacă este iarnă, razele UV sunt prezente, mai ales dacă petreci timp în zăpadă.

  • Folosește SPF: Alege o cremă cu factor de protecție solară (cel puțin SPF 30) pentru a preveni daunele solare.
  • Nu uita buzele: Un balsam de buze cu SPF este un aliat de nădejde în sezonul rece.

3. Dușuri scurte și cu apă călduța, nu fierbinte

Un duș fierbinte este răsfățul suprem în zilele reci, dar poate înlătura uleiurile naturale ale pielii, lăsând-o uscată.

  • Limitează durata dușului: Nu mai mult de 10 minute.
  • Folosęște geluri de duș blânde: Cele care conțin uleiuri naturale sunt ideale pentru a preveni uscarea.

4. Evită exfolierea excesivă

Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte, dar iarna trebuie făcută cu moderație.

  • Optează pentru exfolianți blânzi: Un scrub pe bază de zahăr sau un exfoliant chimic delicat (cu acid lactic, de exemplu) este suficient o dată pe săptămână.
  • Hidratează bine după exfoliere: Aplică o cremă bogată pentru a calma pielea.

5. Umidificatorul – prietenul pielii tale

Aerul uscat din interior, cauzat de încălzirea centralizată, poate fi la fel de dăunător ca frigul de afară.

  • Investește într-un umidificator: Acesta ajută la menținerea umidității în aer, prevenind uscarea tenului.
  • Pune-l în dormitor: Pielea se va simți mai hidratată dimineața.

6. Nu uita de mâini și de picioare

Acestea sunt cel mai expuse la frig și au nevoie de extra atenție.

  • Folosește mănuși: Protejează mâinile de temperaturile scăzute.
  • Aplică creme intens hidratante: Alege produse cu uree sau lanolină pentru a preveni crăpăturile.
  • Pentru picioare: Aplică o cremă grasă și poartă șosete din bumbac pentru a le păstra hidratate pe timpul nopții.

7. Măștile hidratante, un must 

O mască hidratantă aplicată o dată sau de două ori pe săptămână poate face minuni pentru pielea ta.

  • Ingredientele ideale: Caută măști cu miere, aloe vera sau colagen.
  • DIY: Poți prepara acasă o mască rapidă din avocado și ulei de cocos pentru hidratare intensă.

Frigul nu trebuie să fie inamicul pielii tale! Cu o rutină potrivită și produsele corecte, te poți bucura de un ten hidratat și sănătos pe tot parcursul iernii.

Fii blândă cu pielea ta, iar ea te va răsplăti cu un aspect strălucitor chiar și în cele mai reci zile.

Așa că pune-ți crema preferată în geantă și ieși la o plimbare în aerul rece, dar revigorant.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *